多項選擇題兒童青少年在青春期時有以下哪些特點（）

A.對飲食的需求量增加，需要進食更多的食物
B.自我意識增強，對食物選擇的自主性和獨立意識增強
C.青少年身高和體重快速增長
D.女生青春期發(fā)育期比男生平均早


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1.多項選擇題健康的早餐，應該包括（）

A.雞蛋
B.主食類
C.蔬菜類
D.肉類

2.多項選擇題為孩子選擇健康的零食，可以選擇以下哪幾種（）

A.炸薯條
B.無糖酸奶
C.水果
D.棒棒糖

3.多項選擇題下列屬于純素食人群的膳食中必不可少的食物的是（）

A.大豆及其制品
B.發(fā)酵類食品
C.西蘭花
D.全麥面包

4.單項選擇題（）食物含鐵量比較高，并且人體容易吸收。

A.紅肉
B.魚類
C.蔬菜類
D.堅果類

5.單項選擇題補充鋅可以通過以下哪種食物獲得（）

A.牡蠣
B.雞肉
C.白菜
D.蘋果

6.單項選擇題飲酒對兒童的危害不包括（）

A.對人體神經(jīng)功能造成傷害
B.影響呼吸道健康
C.影響胃酸分泌，導致胃炎、胃潰瘍
D.影響生殖器官發(fā)育

8.單項選擇題吃下列哪種食物能起到護眼明目作用（）

A.豬肝
B.羊肉
C.土豆
D.蘋果

9.單項選擇題建議兒童青少年每天的運動時間至少要達到（）

A.20分鐘
B.60分鐘
C.30分鐘
D.90分鐘

10.單項選擇題兒童DHA缺乏，與哪種癥狀有關？（）

A.軟骨病
B.呆小癥
C.視力發(fā)育不良
D.地方性甲狀腺腫