A.健康調(diào)查-體質(zhì)測試-科學(xué)健身個性化指導(dǎo)系統(tǒng)-健身課堂書籍光盤-項目推廣-針對性的群體活動
B.體質(zhì)測試-健康調(diào)查-科學(xué)健身個性化指導(dǎo)系統(tǒng)-健身課堂書籍光盤-項目推廣-針對性的群體活動
C.健康調(diào)查-體質(zhì)測試-科學(xué)健身個性化指導(dǎo)系統(tǒng)-項目推廣-健身課堂書籍光盤-針對性的群體活動
D.體質(zhì)測試-健康調(diào)查-科學(xué)健身個性化指導(dǎo)系統(tǒng)-項目推廣-健身課堂書籍光盤-針對性的群體活動
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A.有氧運動;抗阻訓(xùn)練
B.有氧運動;柔韌訓(xùn)練
C.抗阻訓(xùn)練;有氧訓(xùn)練
D.抗組訓(xùn)練;柔韌訓(xùn)練
A.體能測試
B.健康問卷
C.低強度訓(xùn)練
D.醫(yī)學(xué)排除
A.3
B.4
C.5
D.6
A.10-20分鐘
B.20-30分鐘
C.30-40分鐘
D.40分鐘以上
A.散步
B.騎自行車
C.游泳
D.挑重物
A.游泳
B.跳繩
C.跑步
D.打籃球
A.預(yù)防駝背
B.增加膝關(guān)節(jié)的承受力
C.預(yù)防感冒
D.鍛煉方向感
A.季度工作計劃
B.活動工作計劃
C.培訓(xùn)工作計劃
D.社區(qū)居民工作計劃
A.150次/分
B.160次/分
C.170次/分
D.180次/分
A.健身走
B.攀爬組合練習(xí)
C.木蘭扇
D.籃球
最新試題
體育項目的公平競爭要求是()
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
在體育項目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
在體育項目學(xué)習(xí)中,心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練()