單項(xiàng)選擇題運(yùn)動后脈搏可反映運(yùn)動強(qiáng)度，運(yùn)動后，即刻脈搏大于（）為大運(yùn)動強(qiáng)度。

A.150次/分
B.160次/分
C.170次/分
D.180次/分


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1.單項(xiàng)選擇題下列活動中屬于周期性的體育健身項(xiàng)目的是（）

A.健身走
B.攀爬組合練習(xí)
C.木蘭扇
D.籃球

2.單項(xiàng)選擇題無氧運(yùn)動的主要特點(diǎn)是（），對身體要求高，總能量消耗少。

A.運(yùn)動強(qiáng)度小，持續(xù)時間長
B.運(yùn)動強(qiáng)度大，持續(xù)時間短
C.運(yùn)動強(qiáng)度大，持續(xù)時間長
D.運(yùn)動強(qiáng)度小，持續(xù)時間短

4.單項(xiàng)選擇題對一個健康的成年人而言，運(yùn)動處方的耐力鍛煉要經(jīng)歷三個階段，即（）

A.泛化階段，分化階段，自動化階段
B.初始階段，準(zhǔn)備階段，提高階段
C.準(zhǔn)備階段，提高階段，鞏固階段
D.初始階段，提高階段，維持階段

5.單項(xiàng)選擇題有利于促進(jìn)人體健康的運(yùn)動項(xiàng)目可大致分為三類為：即有氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動和（）

A.耐力運(yùn)動
B.混合氧運(yùn)動
C.力量運(yùn)動
D.柔韌運(yùn)動

6.單項(xiàng)選擇題按照運(yùn)動方式劃分，疲勞可分為（）

A.快速疲勞和耐力疲勞
B.腦力疲勞和體力疲勞
C.整體疲勞和局部疲勞
D.以上都不對

7.單項(xiàng)選擇題下列預(yù)防運(yùn)動性腹痛的方法何項(xiàng)是錯誤？（）

A.訓(xùn)練時應(yīng)循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動量
B.運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動
C.膳食安排要合理，飯后半小時才可進(jìn)行劇烈運(yùn)動
D.運(yùn)動中要注意呼吸節(jié)律

8.單項(xiàng)選擇題發(fā)生率最多的一類運(yùn)動損傷是（）

A.骨折
B.脫位
C.軟組織損傷
D.內(nèi)臟損傷

9.單項(xiàng)選擇題肩袖損傷發(fā)生的部位是（）

A.肩部
B.頭部
C.臀部
D.腕部

10.單項(xiàng)選擇題肩痛弧實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)陽性的角度是60-120度，提示（）

A.肩關(guān)節(jié)脫位
B.三角肌勞損
C.肩袖肌腱炎
D.肩膜炎