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單項選擇題身體健康不僅包括個體身體結構和功能正常，還包括（）。

A.有較強的意志品質，自我控制力強
B.營養(yǎng)狀況良好，樂于與他人交往
C.具有生活自理能力，沒有疾病或障礙
D.能夠控制情緒，做出正確的行為選擇

1.單項選擇題下列選項中（）是改進爬泳劃手不到位的方法。

A.直臂劃水
B.屈臂劃水
C.加大身體轉動
D.提高劃水實效

2.單項選擇題有些人因為腳腕子太硬（俗稱鋤頭腳）為了使腳能夠打到水，造成（）打腿錯誤動作。

A.展腹
B.曲頸
C.屈髖
D.屈膝

3.單項選擇題指導員在發(fā)現學員錯誤動作采用手勢糾正錯誤動作時機應遵循（）原則。

A.到位
B.及時
C.任意
D.直觀

4.單項選擇題蝶泳軀干的波浪阻力動作有利于（）的協調配合。

A.臂、腿
B.臂、腿、呼吸
C.臂、呼吸
D.呼吸、腿

5.單項選擇題（）是爬泳腿教學過程中指導員著重要求學員做到的。

A.下打放松，上抬用力
B.下打用力，上抬用力
C.下打用力，上抬放松
D.下打放松，上臺放松

6.單項選擇題在體育健身活動風險應對策略中，通過各種技術和方法減低損失發(fā)生的可能性或減輕風險帶來的不利后果，叫做（）策略。

A.活動風險容忍
B.活動風險回避
C.活動風險轉移
D.活動風險消減

7.單項選擇題在體育健身活動風險應對策略中，將活動本身面臨的損失風險通過各種方式和方法轉移給其他人或單位去承擔，叫做（）策略。

A.活動風險容忍
B.活動風險回避
C.活動風險轉移
D.活動風險分擔

8.單項選擇題體育健身活動風險管理方式包含（）
①規(guī)避/防范風險
②降低風險
③轉移風險
④保持風險

A.①②③④
B.①②③
C.①②④
D.②③④

9.單項選擇題對體育健身活動進行風險管理的目標有（）

A.防患于未然
B.控制風險最小化
C.在有效的風險控制下，實現活動最高目標
D.以上都是

10.單項選擇題下列哪些運動是胸大肌的功能？（）
①肩關節(jié)屈
②肩水平伸
③肩內收
④肩關節(jié)外旋
⑤遠固定拉軀干向上臂靠攏
⑥肩外展

A.①②⑤⑥
B.②③④⑤
C.①③④⑤
D.①③⑤