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單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中（）是爬泳教學(xué)的重點(diǎn)。

A.身體和肩的轉(zhuǎn)動(dòng)
B.爬泳臂部劃水
C.呼吸和手部動(dòng)作的配合
D.轉(zhuǎn)頭呼吸技術(shù)

1.單項(xiàng)選擇題身體健康不僅包括個(gè)體身體結(jié)構(gòu)和功能正常，還包括（）。

A.有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，自我控制力強(qiáng)
B.營(yíng)養(yǎng)狀況良好，樂于與他人交往
C.具有生活自理能力，沒有疾病或障礙
D.能夠控制情緒，做出正確的行為選擇

2.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中（）是改進(jìn)爬泳劃手不到位的方法。

A.直臂劃水
B.屈臂劃水
C.加大身體轉(zhuǎn)動(dòng)
D.提高劃水實(shí)效

3.單項(xiàng)選擇題有些人因?yàn)槟_腕子太硬（俗稱鋤頭腳）為了使腳能夠打到水，造成（）打腿錯(cuò)誤動(dòng)作。

A.展腹
B.曲頸
C.屈髖
D.屈膝

4.單項(xiàng)選擇題指導(dǎo)員在發(fā)現(xiàn)學(xué)員錯(cuò)誤動(dòng)作采用手勢(shì)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)機(jī)應(yīng)遵循（）原則。

A.到位
B.及時(shí)
C.任意
D.直觀

5.單項(xiàng)選擇題蝶泳軀干的波浪阻力動(dòng)作有利于（）的協(xié)調(diào)配合。

A.臂、腿
B.臂、腿、呼吸
C.臂、呼吸
D.呼吸、腿

6.單項(xiàng)選擇題（）是爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員著重要求學(xué)員做到的。

A.下打放松，上抬用力
B.下打用力，上抬用力
C.下打用力，上抬放松
D.下打放松，上臺(tái)放松

7.單項(xiàng)選擇題在體育健身活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略中，通過各種技術(shù)和方法減低損失發(fā)生的可能性或減輕風(fēng)險(xiǎn)帶來的不利后果，叫做（）策略。

A.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)容忍
B.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)回避
C.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移
D.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)消減

8.單項(xiàng)選擇題在體育健身活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略中，將活動(dòng)本身面臨的損失風(fēng)險(xiǎn)通過各種方式和方法轉(zhuǎn)移給其他人或單位去承擔(dān)，叫做（）策略。

A.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)容忍
B.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)回避
C.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移
D.活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)

9.單項(xiàng)選擇題體育健身活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)管理方式包含（）
①規(guī)避/防范風(fēng)險(xiǎn)
②降低風(fēng)險(xiǎn)
③轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)
④保持風(fēng)險(xiǎn)

A.①②③④
B.①②③
C.①②④
D.②③④

10.單項(xiàng)選擇題對(duì)體育健身活動(dòng)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)管理的目標(biāo)有（）

A.防患于未然
B.控制風(fēng)險(xiǎn)最小化
C.在有效的風(fēng)險(xiǎn)控制下，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)最高目標(biāo)
D.以上都是