A.運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)
B.健身指導(dǎo)和訓(xùn)練
C.運(yùn)動(dòng)隊(duì)組織和管理
D.體育賽事策劃和執(zhí)行
E.健康教育和促進(jìn)
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A.杠鈴深蹲
B.健身球穩(wěn)定支撐
C.平板啞鈴臥推
D.繩梯訓(xùn)練
A.高強(qiáng)度訓(xùn)練
B.充足的睡眠
C.高蛋白飲食
D.適度的休息
A.逐步逼近法
B.反向推理法
C.整體優(yōu)化法
D.安全第一
A.按照原計(jì)劃逐步執(zhí)行,遇到問題再調(diào)整
B.先分析問題原因,再制定新的計(jì)劃和方案
C.先確定目標(biāo),再制定新的計(jì)劃和方案
D.先觀察效果,再制定新的計(jì)劃和方案
A.完整示范
B.正面示范
C.側(cè)面示范
D.分解示范
A.兩手撐的位置靠近腹部,身體保持一個(gè)平面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)
B.兩手撐的位置靠近胸部,身體保持一個(gè)平面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)
C.兩手撐的位置靠近胸部,身體保持一個(gè)斜面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)
D.兩手撐的位置靠近肩部,身體保持一個(gè)斜面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)
A.避免活動(dòng)和休息
B.直接進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
C.溫?zé)岱笾委?br/>D.不進(jìn)行任何治療
A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周
A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美
A.單純分解
B.逆進(jìn)分解
C.瞬間分解
D.順進(jìn)分解
最新試題
以下()因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括()
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()