單項(xiàng)選擇題游泳教員需制定的教學(xué)文件有（）。

A.學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度和教案
B.教學(xué)任務(wù)、教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度和教案
C.教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度和教案
D.教學(xué)任務(wù)、教學(xué)進(jìn)度和教案


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1.單項(xiàng)選擇題（）技術(shù)不能增大推進(jìn)力。

A.直臂劃水
B.加速劃水
C.鞭狀打腿
D.曲臂高肘劃水

2.單項(xiàng)選擇題以下不屬于靜力性力量訓(xùn)練的方法是（）。

A.靠墻手倒立
B.靜蹲
C.引體向上
D.平板支撐

3.單項(xiàng)選擇題糾正爬泳抬頭吸氣錯誤動作要利用（）和（）有效地控制頭部動作。

A.耳朵，眼睛
B.下巴，眼睛
C.鼻子，耳朵
D.頭，眼睛

4.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中（）是爬泳手臂動作陸上模仿練習(xí)手段。

A.扶池邊高肘移臂練習(xí)
B.池邊高肘移臂練習(xí)
C.淺水中站立雙臂劃水模仿
D.淺水中高肘移臂練習(xí)

5.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中（）是爬泳教學(xué)的重點(diǎn)。

A.身體和肩的轉(zhuǎn)動
B.爬泳臂部劃水
C.呼吸和手部動作的配合
D.轉(zhuǎn)頭呼吸技術(shù)

6.單項(xiàng)選擇題身體健康不僅包括個體身體結(jié)構(gòu)和功能正常，還包括（）。

A.有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，自我控制力強(qiáng)
B.營養(yǎng)狀況良好，樂于與他人交往
C.具有生活自理能力，沒有疾病或障礙
D.能夠控制情緒，做出正確的行為選擇

7.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中（）是改進(jìn)爬泳劃手不到位的方法。

A.直臂劃水
B.屈臂劃水
C.加大身體轉(zhuǎn)動
D.提高劃水實(shí)效

10.單項(xiàng)選擇題蝶泳軀干的波浪阻力動作有利于（）的協(xié)調(diào)配合。

A.臂、腿
B.臂、腿、呼吸
C.臂、呼吸
D.呼吸、腿