單項(xiàng)選擇題老人適合的鍛煉途徑是（）

A.籃球
B.跑步
C.八段錦
D.足球


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題為達(dá)到長高目的青少年適合的運(yùn)動項(xiàng)目是（）

A.籃球
B.慢走
C.八段錦
D.下棋

2.單項(xiàng)選擇題下面哪項(xiàng)不是女性競技體適能的表現(xiàn)形式？（）

A.靈敏性
B.平衡性
C.愉悅性
D.協(xié)調(diào)能力

3.單項(xiàng)選擇題下面哪項(xiàng)不是女性健康體適能的表現(xiàn)形式？（）

A.靈敏性
B.心肺耐力
C.肌力及肌耐力
D.身體成分

4.單項(xiàng)選擇題女性一生要經(jīng)歷（）個生理階段。

A.3
B.4
C.5
D.6

5.單項(xiàng)選擇題下面哪項(xiàng)不是運(yùn)動處方功能的分類？（）

A.有氧運(yùn)動
B.無氧運(yùn)動
C.抗阻訓(xùn)練
D.伸展練習(xí)

6.單項(xiàng)選擇題下列（）屬于健身效果的定性評價。

A.運(yùn)動時長評價
B.視覺觀察評價
C.運(yùn)動項(xiàng)目評價
D.他人評價

8.單項(xiàng)選擇題健身課程計(jì)劃一般由課程任務(wù)、鍛煉部位、（）、課程小結(jié)等內(nèi)容組成。

A.運(yùn)動形式安排、動作數(shù)量安排
B.部位負(fù)荷安排、動作負(fù)荷安排
C.運(yùn)動形式安排、動作負(fù)荷安排
D.部位負(fù)荷安排、動作數(shù)量安排

9.單項(xiàng)選擇題在健身鍛煉實(shí)踐中，（）被視為恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)。

A.洗浴按摩
B.飲食營養(yǎng)
C.充足睡眠
D.情緒調(diào)整