單項(xiàng)選擇題下列()屬于健身效果的定性評價。

A.運(yùn)動時長評價
B.視覺觀察評價
C.運(yùn)動項(xiàng)目評價
D.他人評價


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2.單項(xiàng)選擇題健身課程計(jì)劃一般由課程任務(wù)、鍛煉部位、()、課程小結(jié)等內(nèi)容組成。

A.運(yùn)動形式安排、動作數(shù)量安排
B.部位負(fù)荷安排、動作負(fù)荷安排
C.運(yùn)動形式安排、動作負(fù)荷安排
D.部位負(fù)荷安排、動作數(shù)量安排

3.單項(xiàng)選擇題在健身鍛煉實(shí)踐中,()被視為恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)。

A.洗浴按摩
B.飲食營養(yǎng)
C.充足睡眠
D.情緒調(diào)整

5.單項(xiàng)選擇題常規(guī)健身鍛煉方法基本內(nèi)容包括()等。

A.熱身活動、肌肉訓(xùn)練、整理活動
B.熱身活動、去脂練習(xí)、整理活動
C.熱身活動、阻力練習(xí)、整理活動
D.熱身活動、肢體負(fù)荷鍛煉、整理活動

6.單項(xiàng)選擇題通常所說訓(xùn)練間歇一般指()之間的時間間隔。

A.組與組
B.動作與動作
C.課與課
D.團(tuán)與團(tuán)