A.靈敏性
B.心肺耐力
C.肌力及肌耐力
D.身體成分
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A.3
B.4
C.5
D.6
A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.無氧運(yùn)動(dòng)
C.抗阻訓(xùn)練
D.伸展練習(xí)
A.運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)評(píng)價(jià)
B.視覺觀察評(píng)價(jià)
C.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目評(píng)價(jià)
D.他人評(píng)價(jià)
A.1
B.2
C.3
D.4
A.運(yùn)動(dòng)形式安排、動(dòng)作數(shù)量安排
B.部位負(fù)荷安排、動(dòng)作負(fù)荷安排
C.運(yùn)動(dòng)形式安排、動(dòng)作負(fù)荷安排
D.部位負(fù)荷安排、動(dòng)作數(shù)量安排
A.洗浴按摩
B.飲食營(yíng)養(yǎng)
C.充足睡眠
D.情緒調(diào)整
A.90
B.120
C.150
D.180
A.熱身活動(dòng)、肌肉訓(xùn)練、整理活動(dòng)
B.熱身活動(dòng)、去脂練習(xí)、整理活動(dòng)
C.熱身活動(dòng)、阻力練習(xí)、整理活動(dòng)
D.熱身活動(dòng)、肢體負(fù)荷鍛煉、整理活動(dòng)
A.組與組
B.動(dòng)作與動(dòng)作
C.課與課
D.團(tuán)與團(tuán)
最新試題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說明()
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容()
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()