A.肩發(fā)酸
B.不愛說話
C.精神渙散
D.思想不集中
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A.過度緊張
B.重力性休克
C.直立性血壓過低
D.胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增高
A.減少
B.提高
C.不變
D.先減少后增加
A.多量少次
B.少量少次
C.少量多次
D.多量多次
A.大強(qiáng)度、較長時間
B.大強(qiáng)度、短時間
C.小強(qiáng)度、短時間
D.中、小強(qiáng)度、較長時間
A.循序漸進(jìn)原則
B.系統(tǒng)性原則
C.全面性原則
D.區(qū)別對待原則
A.熱療、加壓包扎
B.熱療、按摩推拿
C.冷敷、按摩推拿
D.冷敷、加壓包扎
A.多吃零食
B.減少睡眠時間
C.服用利尿劑
D.控制減重速度
A.鼻吸鼻呼，張口不宜大
B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣
C.鼻子吸氣，嘴巴呼氣
D.均勻的嘴巴呼吸氣
A.熱身活動
B.力量練習(xí)
C.拉伸肌肉的練習(xí)
D.及時的休息
A.血壓升高
B.近視加重
C.視網(wǎng)膜剝離
D.暈厥
最新試題
以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
當(dāng)運(yùn)動計(jì)劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
在運(yùn)動計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。