A.注意事情的價(jià)值而不是回報(bào)
B.多為自己做選擇
C.發(fā)揮和提升技能，以給自己提升的樂(lè)趣，使自己常駐在福流中
D.從親近關(guān)系中，獲得自主支持或給予親近關(guān)系自主支持

A.可以通過(guò)傳統(tǒng)的心理療法治療
B.在生活中多受內(nèi)攝動(dòng)機(jī)驅(qū)使
C.似乎很多時(shí)間都是為了獲得成就感而努力工作、學(xué)習(xí)和生活
D.通常人際關(guān)系良好且非常在意別人對(duì)自己的看法

A.得失獎(jiǎng)賞——外部動(dòng)機(jī)
B.維護(hù)自尊——內(nèi)攝動(dòng)機(jī)
C.價(jià)值意義——整合動(dòng)機(jī)
D.本身享受——內(nèi)在動(dòng)機(jī)

A.在平常獲得小福流（如布置房間、與他人進(jìn)行真誠(chéng)地交流等）
B.在工作中建構(gòu)福流（如進(jìn)行任務(wù)的拆分、當(dāng)任務(wù)無(wú)聊時(shí)，提升其難度）
C.在關(guān)系中構(gòu)建福流（包括找到目標(biāo)、及時(shí)反饋、難度匹配）
D.在娛樂(lè)中尋找福流（如電子游戲、閑逛、看電視）

A.把挑戰(zhàn)看成是又一個(gè)可以獲得高水平福流的機(jī)會(huì)
B.不再喜歡低級(jí)福流和垃圾福流
C.在無(wú)聊的時(shí)候會(huì)主動(dòng)增加任務(wù)難度
D.雖然福流力很高，但還是不能跳出福流條件的限制

A.深度愛(ài)好和在工作、運(yùn)動(dòng)、研究中達(dá)到了專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)等可以帶來(lái)高等級(jí)的福流
B.真正的福流必須持續(xù)提升能力并且讓你愿意持續(xù)提升能力，還會(huì)有助于你的個(gè)人人生目標(biāo)
C.垃圾福流是指你沉迷于福流剛開(kāi)始時(shí)帶來(lái)的表面好處，而沒(méi)有從中得到成長(zhǎng)
D.當(dāng)任務(wù)難度高，而自身的技巧也在進(jìn)一步提升時(shí)，就會(huì)進(jìn)入福流

A.目標(biāo)明確
B.及時(shí)反饋
C.技能和挑戰(zhàn)相匹配
D.全神貫注

A.心理反彈力
B.心理復(fù)原力
C.抗逆力
D.心理動(dòng)力