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單項(xiàng)選擇題較長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，還應(yīng)繼續(xù)慢跑而不能立即靜止，主要是為了（）。

A.防止低血糖休克
B.增加機(jī)體循環(huán)血量
C.防止重力性休克
D.增加汗液的排出量

1.單項(xiàng)選擇題天氣寒冷和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是（）。

A.肌肉興奮性低
B.肌肉黏滯性大
C.肌肉彈性差
D.肌肉伸展性小

2.單項(xiàng)選擇題針對(duì)中學(xué)生肥胖者，除進(jìn)行體育鍛煉外，還應(yīng)嚴(yán)格限制哪類食物的攝入量？（）

A.蔬菜類
B.肉類
C.奶類
D.水果類

3.單項(xiàng)選擇題在長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練后期，主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

A.心臟的泵血功能
B.最大心輸出量
C.肌肉利用氧的能力
D.運(yùn)動(dòng)后過量氧耗

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”的主要原因是（）。

A.訓(xùn)練水平狀態(tài)
B.內(nèi)臟器官生理惰性比運(yùn)動(dòng)器官的大
C.空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)器官生理惰性比內(nèi)臟器官的大

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌的血流量顯著增加，其主要原因是（）。

A.心輸出量增加
B.靜脈的回流增加
C.血液總量增加
D.血液的重新分配

6.單項(xiàng)選擇題腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動(dòng)來完成？（）

A.肋間外肌
B.腹直肌
C.肋間內(nèi)肌
D.膈肌

7.單項(xiàng)選擇題完成一次100米快速跑后，下列哪一種物質(zhì)含量下降最明顯？（）

A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.碳酸氫鈉
D.無機(jī)鹽

8.單項(xiàng)選擇題人體在速度耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，其消除的最主要途徑是（）。

A.再氧化
B.糖異生
C.尿中排出
D.汗中排出

9.單項(xiàng)選擇題骨骼肌中含有許多蛋白，其中具有收縮功能的蛋白是（）。

A.肌球蛋白和肌動(dòng)蛋白
B.肌球蛋白和原肌球蛋白
C.肌鈣蛋白和肌動(dòng)蛋白
D.肌鈣蛋白和原肌球蛋白

10.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)期有氧耐力運(yùn)動(dòng)可引起心臟形態(tài)發(fā)生適應(yīng)性變化，主要表現(xiàn)為：（）。

A.左心室容積增大，心壁輕度增厚
B.左心室容積增大，心壁厚度明顯增加
C.右心室容積增大，心壁輕度增厚
D.右心室容積不變，心壁厚度明顯增加