單項選擇題針對中學生肥胖者，除進行體育鍛煉外，還應嚴格限制哪類食物的攝入量？（）

A.蔬菜類
B.肉類
C.奶類
D.水果類


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1.單項選擇題在長期耐力訓練后期，主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

A.心臟的泵血功能
B.最大心輸出量
C.肌肉利用氧的能力
D.運動后過量氧耗

2.單項選擇題運動中出現“極點”的主要原因是（）。

A.訓練水平狀態(tài)
B.內臟器官生理惰性比運動器官的大
C.空腹進行運動
D.運動器官生理惰性比內臟器官的大

3.單項選擇題運動時骨骼肌的血流量顯著增加，其主要原因是（）。

A.心輸出量增加
B.靜脈的回流增加
C.血液總量增加
D.血液的重新分配

4.單項選擇題腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動來完成？（）

A.肋間外肌
B.腹直肌
C.肋間內肌
D.膈肌

5.單項選擇題完成一次100米快速跑后，下列哪一種物質含量下降最明顯？（）

A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.碳酸氫鈉
D.無機鹽

7.單項選擇題骨骼肌中含有許多蛋白，其中具有收縮功能的蛋白是（）。

A.肌球蛋白和肌動蛋白
B.肌球蛋白和原肌球蛋白
C.肌鈣蛋白和肌動蛋白
D.肌鈣蛋白和原肌球蛋白

8.單項選擇題長期有氧耐力運動可引起心臟形態(tài)發(fā)生適應性變化，主要表現為：（）。

A.左心室容積增大，心壁輕度增厚
B.左心室容積增大，心壁厚度明顯增加
C.右心室容積增大，心壁輕度增厚
D.右心室容積不變，心壁厚度明顯增加

10.單項選擇題運動實踐中肩關節(jié)容易發(fā)生脫臼，其主要原因是（）。

A.關節(jié)囊薄而松弛，相鄰兩關節(jié)面面積差大
B.關節(jié)囊后而堅韌，相鄰兩關節(jié)面面積差大
C.關節(jié)囊薄而松弛，相鄰兩關節(jié)面面積差小
D.關節(jié)囊后而堅韌，相鄰兩關節(jié)面面積差小