單項(xiàng)選擇題天氣寒冷和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分容易拉傷肌肉,其主要原因是()。

A.肌肉興奮性低
B.肌肉黏滯性大
C.肌肉彈性差
D.肌肉伸展性小


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2.單項(xiàng)選擇題在長期耐力訓(xùn)練后期,主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()

A.心臟的泵血功能
B.最大心輸出量
C.肌肉利用氧的能力
D.運(yùn)動(dòng)后過量氧耗

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”的主要原因是()。

A.訓(xùn)練水平狀態(tài)
B.內(nèi)臟器官生理惰性比運(yùn)動(dòng)器官的大
C.空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)器官生理惰性比內(nèi)臟器官的大

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌的血流量顯著增加,其主要原因是()。

A.心輸出量增加
B.靜脈的回流增加
C.血液總量增加
D.血液的重新分配

5.單項(xiàng)選擇題腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動(dòng)來完成?()

A.肋間外肌
B.腹直肌
C.肋間內(nèi)肌
D.膈肌

6.單項(xiàng)選擇題完成一次100米快速跑后,下列哪一種物質(zhì)含量下降最明顯?()

A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.碳酸氫鈉
D.無機(jī)鹽

8.單項(xiàng)選擇題骨骼肌中含有許多蛋白,其中具有收縮功能的蛋白是()。

A.肌球蛋白和肌動(dòng)蛋白
B.肌球蛋白和原肌球蛋白
C.肌鈣蛋白和肌動(dòng)蛋白
D.肌鈣蛋白和原肌球蛋白

9.單項(xiàng)選擇題長期有氧耐力運(yùn)動(dòng)可引起心臟形態(tài)發(fā)生適應(yīng)性變化,主要表現(xiàn)為:()。

A.左心室容積增大,心壁輕度增厚
B.左心室容積增大,心壁厚度明顯增加
C.右心室容積增大,心壁輕度增厚
D.右心室容積不變,心壁厚度明顯增加

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發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法是區(qū)別對(duì)待法。

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針對(duì)中學(xué)生肥胖者,除進(jìn)行體育鍛煉外,還應(yīng)嚴(yán)格限制哪類食物的攝入量?()

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較長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,還應(yīng)繼續(xù)慢跑而不能立即靜止,主要是為了()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題