單項選擇題扣球前的體前肌群背弓，來獲得最大收縮力的是（）。
A.橫斷面積
B.肌纖維類型
C.肌纖維中快肌纖維的多少
D.肌肉初長度
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1.單項選擇題運動技能的形成過程中，強調(diào)對動作細節(jié)的要求的是（）。
A.泛化相
B.分化相
C.鞏固相
D.自動化相
2.單項選擇題效果最佳的準備活動是（）。
A.一般性準備活動
B.專門性準備活動
C.混合性準備活動
D.特殊性準備活動
3.單項選擇題糖的徹底有氧氧化供能，是糖酵解供能能量的（）。
A.10倍
B.15倍
C.18倍
D.20倍
4.單項選擇題身體對炎熱的耐受力提高，出現(xiàn)熱適應的狀態(tài)為（）。
A.熱應激
B.熱習服
C.冷應激
D.冷習服
5.單項選擇題評價青少年呼吸系統(tǒng)發(fā)育狀況最常用的指標是（）。
A.肺泡通氣量
B.肺活量
C.潮氣量
D.肺通氣量
6.單項選擇題人體將自身的物質(zhì)不斷分解，并把分解的產(chǎn)物排出體外的過程稱為（）。
A.合成代謝
B.分解代謝
C.同化作用
D.異化作用
7.單項選擇題糖有氧氧化產(chǎn)生的能量是糖酵解的（）。
A.10倍
B.12倍
C.15倍
D.18倍
8.單項選擇題有機體在生長的基礎上，各組織、器官、系統(tǒng)的形態(tài)改變和功能的逐漸完善的過程，稱為（）。
A.生長
B.發(fā)育
C.繁殖
D.代謝
9.單項選擇題根據(jù)肌肉在運動中所起的作用不同，可以分為（）。
A.原動機和對抗肌
B.白肌與紅肌
C.快肌和慢肌
D.主動肌和被動肌
10.單項選擇題運拉法的方法是使關節(jié)（）。
A.被動伸直與屈曲活動
B.被動伸直
C.被動屈曲
D.主動屈曲與伸直活動
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在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。
題型：單項選擇題
在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）
題型：單項選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。
題型：判斷題
體育項目的全面發(fā)展是指（）
題型：單項選擇題
訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）
題型：多項選擇題
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題型：單項選擇題
下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）
題型：單項選擇題