單項選擇題運動技能的形成過程中，強調(diào)對動作細節(jié)的要求的是（）。
A.泛化相
B.分化相
C.鞏固相
D.自動化相
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1.單項選擇題效果最佳的準備活動是（）。
A.一般性準備活動
B.專門性準備活動
C.混合性準備活動
D.特殊性準備活動
2.單項選擇題糖的徹底有氧氧化供能，是糖酵解供能能量的（）。
A.10倍
B.15倍
C.18倍
D.20倍
3.單項選擇題身體對炎熱的耐受力提高，出現(xiàn)熱適應的狀態(tài)為（）。
A.熱應激
B.熱習服
C.冷應激
D.冷習服
4.單項選擇題評價青少年呼吸系統(tǒng)發(fā)育狀況最常用的指標是（）。
A.肺泡通氣量
B.肺活量
C.潮氣量
D.肺通氣量
5.單項選擇題人體將自身的物質(zhì)不斷分解，并把分解的產(chǎn)物排出體外的過程稱為（）。
A.合成代謝
B.分解代謝
C.同化作用
D.異化作用
6.單項選擇題糖有氧氧化產(chǎn)生的能量是糖酵解的（）。
A.10倍
B.12倍
C.15倍
D.18倍
7.單項選擇題有機體在生長的基礎(chǔ)上，各組織、器官、系統(tǒng)的形態(tài)改變和功能的逐漸完善的過程，稱為（）。
A.生長
B.發(fā)育
C.繁殖
D.代謝
8.單項選擇題根據(jù)肌肉在運動中所起的作用不同，可以分為（）。
A.原動機和對抗肌
B.白肌與紅肌
C.快肌和慢肌
D.主動肌和被動肌
9.單項選擇題運拉法的方法是使關(guān)節(jié)（）。
A.被動伸直與屈曲活動
B.被動伸直
C.被動屈曲
D.主動屈曲與伸直活動
10.單項選擇題每塊肌肉都是由肌腱和肌腹組成，肌腹的組成是（）。
A.原動肌和被動肌
B.紅肌和白肌
C.白肌和黃肌
D.主動肌和被動肌
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下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內(nèi)容（）
題型：多項選擇題
訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題
對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）
題型：單項選擇題
健身訓練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）
題型：多項選擇題
社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。
題型：判斷題
上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導力的目的是（）
題型：單項選擇題