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單項(xiàng)選擇題評(píng)價(jià)青少年呼吸系統(tǒng)發(fā)育狀況最常用的指標(biāo)是（）。

A.肺泡通氣量
B.肺活量
C.潮氣量
D.肺通氣量

1.單項(xiàng)選擇題人體將自身的物質(zhì)不斷分解，并把分解的產(chǎn)物排出體外的過程稱為（）。

A.合成代謝
B.分解代謝
C.同化作用
D.異化作用

2.單項(xiàng)選擇題糖有氧氧化產(chǎn)生的能量是糖酵解的（）。

A.10倍
B.12倍
C.15倍
D.18倍

3.單項(xiàng)選擇題有機(jī)體在生長的基礎(chǔ)上，各組織、器官、系統(tǒng)的形態(tài)改變和功能的逐漸完善的過程，稱為（）。

A.生長
B.發(fā)育
C.繁殖
D.代謝

4.單項(xiàng)選擇題根據(jù)肌肉在運(yùn)動(dòng)中所起的作用不同，可以分為（）。

A.原動(dòng)機(jī)和對抗肌
B.白肌與紅肌
C.快肌和慢肌
D.主動(dòng)肌和被動(dòng)肌

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)拉法的方法是使關(guān)節(jié)（）。

A.被動(dòng)伸直與屈曲活動(dòng)
B.被動(dòng)伸直
C.被動(dòng)屈曲
D.主動(dòng)屈曲與伸直活動(dòng)

6.單項(xiàng)選擇題每塊肌肉都是由肌腱和肌腹組成，肌腹的組成是（）。

A.原動(dòng)肌和被動(dòng)肌
B.紅肌和白肌
C.白肌和黃肌
D.主動(dòng)肌和被動(dòng)肌

7.單項(xiàng)選擇題短時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)高能磷酸物含量下降，影響最大的物質(zhì)是（）。

A.ATP
B.CP
C.ADP
D.Pi

8.單項(xiàng)選擇題按摩者應(yīng)選擇的場所是（）。

A.人多的地方
B.噪音較大的地方
C.通風(fēng)，溫度較高的地方
D.環(huán)境安靜，通風(fēng)適宜的地方

9.單項(xiàng)選擇題提高運(yùn)動(dòng)員興奮性的按摩時(shí)間約（）。

A.1--2分鐘
B.3--4分鐘
C.5--6分鐘
D.7--8分鐘

10.單項(xiàng)選擇題超過3分鐘的運(yùn)動(dòng)，供能為主的方式是（）。

A.ATP+CP
B.糖酵解
C.糖有氧氧化
D.脂肪酸氧化