單項(xiàng)選擇題提高運(yùn)動(dòng)員興奮性的按摩時(shí)間約()。

A.1--2分鐘
B.3--4分鐘
C.5--6分鐘
D.7--8分鐘


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1.單項(xiàng)選擇題超過(guò)3分鐘的運(yùn)動(dòng),供能為主的方式是()。

A.ATP+CP
B.糖酵解
C.糖有氧氧化
D.脂肪酸氧化

2.單項(xiàng)選擇題甲狀腺發(fā)育最快的年齡為()。

A.10--12歲
B.13--14歲
C.14--15歲
D.17--18歲

5.單項(xiàng)選擇題整理活動(dòng)時(shí)量不能大,盡量緩和、放松,使身體機(jī)能逐漸恢復(fù)到()。

A.安靜狀態(tài)
B.準(zhǔn)備狀態(tài)
C.興奮狀態(tài)
D.工作狀態(tài)

7.單項(xiàng)選擇題人體肌肉收縮克服和對(duì)抗阻力的能力,稱為()。

A.速度素質(zhì)
B.肌肉力量
C.耐力素質(zhì)
D.靈敏素質(zhì)

8.單項(xiàng)選擇題按摩的要求指出,按摩的方向一般應(yīng)是()。

A.逆著淋巴液流動(dòng)的方向進(jìn)行
B.順著淋巴液流動(dòng)的方向進(jìn)行
C.無(wú)規(guī)律
D.無(wú)要求

10.單項(xiàng)選擇題甲狀腺激素的重要成分是()。

A.碘
B.鈣
C.鎂
D.鉀