社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

當(dāng)運(yùn)動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

在比賽中運(yùn)動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）

對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）