單項(xiàng)選擇題在坐姿劃船練習(xí)時(shí)，阻力的方向是（）

A.向前
B.向后
C.向上
D.向下


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2.單項(xiàng)選擇題健身對象的（）差異造成了大眾體育需求的復(fù)雜性。

A.性別
B.年齡
C.生活
D.以上都是

3.單項(xiàng)選擇題（）和（）是健身指導(dǎo)方法的兩大基礎(chǔ)理論。

A.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)；運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)
B.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)；運(yùn)動解剖學(xué)
C.運(yùn)動解剖學(xué)；運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)
D.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)；運(yùn)動生物力學(xué)

5.單項(xiàng)選擇題群體層面的個(gè)性化健身指導(dǎo)立足于（）

A.家庭
B.學(xué)校
C.社區(qū)
D.以上都是

6.單項(xiàng)選擇題目標(biāo)肌肉為股二頭肌的抗阻訓(xùn)練動作是（）

A.腿推舉
B.仰臥舉腿
C.坐姿腿屈伸
D.杠鈴直膝硬拉

7.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練的競賽中運(yùn)動負(fù)荷的安排應(yīng)遵循（）

A.量大強(qiáng)度大
B.量大強(qiáng)度小
C.量小強(qiáng)度大
D.量小強(qiáng)度小

8.單項(xiàng)選擇題社會體育指導(dǎo)員與相關(guān)專業(yè)體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練的區(qū)別是（）。

A.工作領(lǐng)域不同
B.學(xué)科設(shè)置不同
C.培養(yǎng)目標(biāo)不同
D.以上都是

9.單項(xiàng)選擇題老人適合的鍛煉途徑是（）

A.籃球
B.跑步
C.八段錦
D.足球

10.單項(xiàng)選擇題為達(dá)到長高目的青少年適合的運(yùn)動項(xiàng)目是（）

A.籃球
B.慢走
C.八段錦
D.下棋