單項選擇題動感單車是起源于（）的有氧運動。
A.英國
B.美國
C.德國
D.法國
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1.單項選擇題下列哪項不是屬于練習腹部的器材？（）
A.卷腹椅
B.腹肌輪
C.深蹲器
2.單項選擇題使用肩膊推舉器時，是兩手豎直向（）推舉，保持三角肌處于收緊狀態(tài)，在推至最高點時停頓（）秒。
A.下、1-2
B.上、3-5
C.上、2-3
D.下、2-3
3.單項選擇題使用推胸器時，要注意呼吸，（）氣推出，（）氣還原。
A.吸、吸
B.吸、呼
C.呼、呼
D.呼、吸
4.單項選擇題在坐姿劃船練習時，阻力的方向是（）
A.向前
B.向后
C.向上
D.向下
5.單項選擇題社會體育指導員面對的是大眾，大眾就意味著對健身需求的（）和種類各不相同。
A.層次
B.強度
C.方法
D.效果
6.單項選擇題健身對象的（）差異造成了大眾體育需求的復雜性。
A.性別
B.年齡
C.生活
D.以上都是
7.單項選擇題（）和（）是健身指導方法的兩大基礎理論。
A.運動訓練學；運動營養(yǎng)學
B.運動訓練學；運動解剖學
C.運動解剖學；運動營養(yǎng)學
D.運動訓練學；運動生物力學
8.單項選擇題（）的個性化健身指導是指根據(jù)健身對象的體質水平、飲食狀況、心理健康以及健身需求等因素進行有針對性的健身指導。
A.群體層面
B.個體層面
C.特殊層面
D.典型層面
9.單項選擇題群體層面的個性化健身指導立足于（）
A.家庭
B.學校
C.社區(qū)
D.以上都是
10.單項選擇題目標肌肉為股二頭肌的抗阻訓練動作是（）
A.腿推舉
B.仰臥舉腿
C.坐姿腿屈伸
D.杠鈴直膝硬拉
最新試題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）
題型：多項選擇題
在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）
題型：單項選擇題
為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）
題型：單項選擇題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）
題型：單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）
題型：單項選擇題
膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。
題型：單項選擇題
在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術的表現(xiàn)（）
題型：多項選擇題
上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內吸煙、飲酒、進食等。
題型：判斷題
以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）
題型：單項選擇題