下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內容（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

活動室器材設備的購置要求不包括（）

當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

在體育項目學習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）