一般情況：女，22歲，職員。
求助者主訴：未婚懷孕6個月，伴焦慮失眠3個月。
案例介紹：求助者的男友意外身亡后，當時求助者身心非常脆弱，老板趁虛而入，希望求助者能為他生個孩子，因為他的太太無法生育。并且承諾：只要求助者懷孕，就和他太太離婚，和求助者結婚。到現(xiàn)在求助者已懷孕6個月，可是他卻推三阻四的，不再提和求助者結婚的事情。隨著肚子一天天變大，求助者越想越擔心，時常焦慮煩躁，并出現(xiàn)睡眠障礙。原來看到小嬰兒還逗著玩一玩，現(xiàn)在都不想看到小孩了。想到自己的將來，現(xiàn)在不知還該不該要這個孩子。故前來咨詢。
下面是心理咨詢師和求助者的一段對話：
心理咨詢師：老板欺騙了你，不履行他的承諾，你感到憤怒，也怨自己傻。
求助者：我不只是生氣，我也不想見到他，他……讓我害怕。
心理咨詢師：你不只是對他生氣，你對他還存在恐懼，告訴我他讓你恐懼的原因！
求助者：唉！我是真的很傻。我……（沉默約1分鐘）
心理咨詢師：剛才你似乎有什么重要的想法出現(xiàn)，不知道你想到了什么？
求助者：我剛剛在想，如果不是當時鬼迷心竅，迷戀老板事業(yè)有成，可以給我富裕的物質生活，而且貪圖成為人人羨慕的老板娘，我也不會落到這種下場了。
心理咨詢師：現(xiàn)在你很后悔當時的做法……

一般資料：男，20歲，工人。
求助者主訴：因害怕觸電，焦慮不安，失眠2個多月而來就診。
案例介紹：求助者自幼膽小內向，常受同齡兒童欺負。高中畢業(yè)因成績不好未考上大學，來某工廠當電工。求助者上班后對電十分恐懼，看到“高壓危險！”“小心觸電！”的警句和警示標志就十分緊張。上班一周后的一天，在工作臺面操縱開關時，手指不小心接觸了工作臺面，頓感手臂發(fā)麻，全身發(fā)軟，隨即倒地。同事趕緊圍上來，見其呼吸急促，面色蒼白，語聲輕微，是“觸電”了。經(jīng)測試，工作臺面并無電流。求助者無法正常上班，求助者的父親強迫其上班，并罵他是草包。于是求助者焦慮不安，夜不能寐。因求助者認為工作臺面有電不敢進工作間，由班長陪同就醫(yī)。經(jīng)協(xié)商制定如下治療方案：
第一步，給求助者講解一些電的基本知識、工作臺的結構原理，使求助者從觀念上改變工作臺面漏電的看法。
第二步，由班長或老師傅帶領求助者和另外一位學徒上班。班長首先演示，那位與求助者同時進電站的學徒工接著學做，然后讓求助者學做。既操作全部的旋鈕開關，又用手撫摸工作臺面及工作臺體的其他部分。最后接觸工作房內的其他設施，如墻壁、滑動椅等。每當求助者模仿一個動作后即給予口頭贊賞，并讓其觀察動作的結果——各儀表的變化或其他什么指標，使求助者確認工作臺處于工作狀態(tài)，但確實沒有漏電。
經(jīng)上述治療后不到半個月，求助者已能單獨上班。

一般資料：男，20歲，工人。
求助者主訴：因害怕觸電，焦慮不安，失眠2個多月而來就診。
案例介紹：求助者自幼膽小內向，常受同齡兒童欺負。高中畢業(yè)因成績不好未考上大學，來某工廠當電工。求助者上班后對電十分恐懼，看到“高壓危險！”“小心觸電！”的警句和警示標志就十分緊張。上班一周后的一天，在工作臺面操縱開關時，手指不小心接觸了工作臺面，頓感手臂發(fā)麻，全身發(fā)軟，隨即倒地。同事趕緊圍上來，見其呼吸急促，面色蒼白，語聲輕微，是“觸電”了。經(jīng)測試，工作臺面并無電流。求助者無法正常上班，求助者的父親強迫其上班，并罵他是草包。于是求助者焦慮不安，夜不能寐。因求助者認為工作臺面有電不敢進工作間，由班長陪同就醫(yī)。經(jīng)協(xié)商制定如下治療方案：
第一步，給求助者講解一些電的基本知識、工作臺的結構原理，使求助者從觀念上改變工作臺面漏電的看法。
第二步，由班長或老師傅帶領求助者和另外一位學徒上班。班長首先演示，那位與求助者同時進電站的學徒工接著學做，然后讓求助者學做。既操作全部的旋鈕開關，又用手撫摸工作臺面及工作臺體的其他部分。最后接觸工作房內的其他設施，如墻壁、滑動椅等。每當求助者模仿一個動作后即給予口頭贊賞，并讓其觀察動作的結果——各儀表的變化或其他什么指標，使求助者確認工作臺處于工作狀態(tài)，但確實沒有漏電。
經(jīng)上述治療后不到半個月，求助者已能單獨上班。

一般資料：男，20歲，工人。
求助者主訴：因害怕觸電，焦慮不安，失眠2個多月而來就診。
案例介紹：求助者自幼膽小內向，常受同齡兒童欺負。高中畢業(yè)因成績不好未考上大學，來某工廠當電工。求助者上班后對電十分恐懼，看到“高壓危險！”“小心觸電！”的警句和警示標志就十分緊張。上班一周后的一天，在工作臺面操縱開關時，手指不小心接觸了工作臺面，頓感手臂發(fā)麻，全身發(fā)軟，隨即倒地。同事趕緊圍上來，見其呼吸急促，面色蒼白，語聲輕微，是“觸電”了。經(jīng)測試，工作臺面并無電流。求助者無法正常上班，求助者的父親強迫其上班，并罵他是草包。于是求助者焦慮不安，夜不能寐。因求助者認為工作臺面有電不敢進工作間，由班長陪同就醫(yī)。經(jīng)協(xié)商制定如下治療方案：
第一步，給求助者講解一些電的基本知識、工作臺的結構原理，使求助者從觀念上改變工作臺面漏電的看法。
第二步，由班長或老師傅帶領求助者和另外一位學徒上班。班長首先演示，那位與求助者同時進電站的學徒工接著學做，然后讓求助者學做。既操作全部的旋鈕開關，又用手撫摸工作臺面及工作臺體的其他部分。最后接觸工作房內的其他設施，如墻壁、滑動椅等。每當求助者模仿一個動作后即給予口頭贊賞，并讓其觀察動作的結果——各儀表的變化或其他什么指標，使求助者確認工作臺處于工作狀態(tài)，但確實沒有漏電。
經(jīng)上述治療后不到半個月，求助者已能單獨上班。

一般資料：男，20歲，工人。
求助者主訴：因害怕觸電，焦慮不安，失眠2個多月而來就診。
案例介紹：求助者自幼膽小內向，常受同齡兒童欺負。高中畢業(yè)因成績不好未考上大學，來某工廠當電工。求助者上班后對電十分恐懼，看到“高壓危險！”“小心觸電！”的警句和警示標志就十分緊張。上班一周后的一天，在工作臺面操縱開關時，手指不小心接觸了工作臺面，頓感手臂發(fā)麻，全身發(fā)軟，隨即倒地。同事趕緊圍上來，見其呼吸急促，面色蒼白，語聲輕微，是“觸電”了。經(jīng)測試，工作臺面并無電流。求助者無法正常上班，求助者的父親強迫其上班，并罵他是草包。于是求助者焦慮不安，夜不能寐。因求助者認為工作臺面有電不敢進工作間，由班長陪同就醫(yī)。經(jīng)協(xié)商制定如下治療方案：
第一步，給求助者講解一些電的基本知識、工作臺的結構原理，使求助者從觀念上改變工作臺面漏電的看法。
第二步，由班長或老師傅帶領求助者和另外一位學徒上班。班長首先演示，那位與求助者同時進電站的學徒工接著學做，然后讓求助者學做。既操作全部的旋鈕開關，又用手撫摸工作臺面及工作臺體的其他部分。最后接觸工作房內的其他設施，如墻壁、滑動椅等。每當求助者模仿一個動作后即給予口頭贊賞，并讓其觀察動作的結果——各儀表的變化或其他什么指標，使求助者確認工作臺處于工作狀態(tài)，但確實沒有漏電。
經(jīng)上述治療后不到半個月，求助者已能單獨上班。

一般資料：女，38歲，小學教師。
求助者主訴：頭痛頭昏、失眠、心煩意亂十多年。陣發(fā)性心悸、氣促、驚恐，反復發(fā)作一年。
了解求助者的詳細情況后，經(jīng)協(xié)商，求助者接受肌電反饋治療。
第1次治療：在向求助者介紹肌電反饋儀的性能后，首先將電極安放在她的手臂上。讓她用勁和放松，然后看反饋儀上的指針的變化。通過反復訓練，她對治療儀發(fā)生了興趣，激發(fā)了她接受反饋訓練的動機。然后，心理咨詢師將電極安放在求助者額部，此時肌電持續(xù)在15微伏左右。心理咨詢師告訴她，這個數(shù)字意味著她目前處于一個極度緊張焦慮的狀態(tài)。但通過學習放松，這個數(shù)字是可以改變的，當額部肌電降低后她將會感覺到輕松和平靜。
第1次治療結束后布置家庭作業(yè)，讓求助者練習放松，仔細體會緊張和放松的區(qū)別。

一般資料：女，38歲，小學教師。
求助者主訴：頭痛頭昏、失眠、心煩意亂十多年。陣發(fā)性心悸、氣促、驚恐，反復發(fā)作一年。
了解求助者的詳細情況后，經(jīng)協(xié)商，求助者接受肌電反饋治療。
第1次治療：在向求助者介紹肌電反饋儀的性能后，首先將電極安放在她的手臂上。讓她用勁和放松，然后看反饋儀上的指針的變化。通過反復訓練，她對治療儀發(fā)生了興趣，激發(fā)了她接受反饋訓練的動機。然后，心理咨詢師將電極安放在求助者額部，此時肌電持續(xù)在15微伏左右。心理咨詢師告訴她，這個數(shù)字意味著她目前處于一個極度緊張焦慮的狀態(tài)。但通過學習放松，這個數(shù)字是可以改變的，當額部肌電降低后她將會感覺到輕松和平靜。
第1次治療結束后布置家庭作業(yè)，讓求助者練習放松，仔細體會緊張和放松的區(qū)別。