判斷題社會體育活動的時間只有日常和周末體育時間。

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2.單項選擇題體力活動前調(diào)查問卷主要用于()

A.篩選體力活動禁忌證
B.評估冠狀動脈疾病危險因素
C.評價體質(zhì)水平
D.了解鍛煉者的生活方式

4.單項選擇題采用牽引助力跑、順風跑、順水游等助力法,有利于提高()

A.反應(yīng)速度
B.動作速度
C.速度耐力
D.力量素質(zhì)

5.單項選擇題具有中等運動危險性的人群是()

A.無任何癥狀的年輕人
B.小于1個冠狀動脈疾病危險因素者
C.中年人(男性245,女性255)
D.已患有心血管疾病者

6.單項選擇題清晨安靜狀態(tài)的心率也稱基礎(chǔ)心率,安靜狀態(tài)通常指()

A.靜臥
B.清醒、靜臥、空腹
C.清醒、靜臥
D.靜臥空腹

8.單項選擇題發(fā)展心肺機能的常用健身手段為()。

A.長跑、走跑交替
B.立定跳遠
C.俯臥撐
D.仰臥起坐

10.單項選擇題在衰老過程中,肌纖維的體積和數(shù)量減少,肌肉力量減退,尤其是()衰退更為顯。

A.下肢肌的快肌
B.上肢肌的快肌
C.上肢肌的慢肌
D.下肢肌的慢肌