對(duì)于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）

體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是（）

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）