單項選擇題人們會把（）歸于因于各種因素，而歸因不同，期待就不一樣，無力感也會呈現(xiàn)出多種形式。
A.原因
B.失敗
C.成功
D.事件
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1.單項選擇題采用辯論方法要對（）進行質(zhì)疑。
A.不合理信念
B.合理信念
C.情緒問題
D.行為問題
2.單項選擇題不合理的、不合邏輯的思維造成了（）的困擾。
A.信念
B.情緒
C.行為
D.行動
3.單項選擇題合理自我分析內(nèi)容即為ABCDE五項，但報告的重點在于（）.
A.A
B.D
C.B
D.C
4.單項選擇題人們只是在將“結(jié)果不可控”的原因歸結(jié)于（）、穩(wěn)定的、普遍的因素時才產(chǎn)生明顯的無力感。
A.長期的
B.典型的
C.個人的
D.內(nèi)部的
5.單項選擇題幫助人們學會現(xiàn)實、合理的思維方式是合理情緒療法的（）。
A.最終目標
B.完美目標
C.不完美目標
D.主要目標
6.單項選擇題將（）的原因歸結(jié)為外部的、不穩(wěn)定的和特定的因素，是樂觀的解釋風格。
A.成功
B.挫折
C.消極事件
D.積極事件
7.多項選擇題糟糕至極（）
A.所有的人都必須喜歡我
B.我是一個沒有優(yōu)點的人
C.任何人都不需要我，我是多余的人
D.世界上沒有比我更不幸的人了
E.所有與我有關的錯誤，都是我的問題
8.單項選擇題人們在工作和學習中會產(chǎn)生一種酣暢淋漓，忘卻自已的存在，忽略了時間的流逝等感受，我們把它稱為（）.
A.忘我狀態(tài)
B.激情狀態(tài)
C.沉浸體驗
D.情緒狀態(tài)
9.單項選擇題精神卓越主要表現(xiàn)為對美的欣賞和品味，幽默，熱忱，寬恕，（），希望，信仰七個方面.
A.感謝
B.期望
C.道歉
D.感恩
10.單項選擇題從無聊煩心的狀態(tài)回歸到沉浸體驗之中，主要的路徑是為自已尋找（）.
A.新的工作，新的目標
B.新的目標，新的挑戰(zhàn)
C.新的方法，新的挑戰(zhàn)
D.新的生活，新的方法