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單項(xiàng)選擇題采用辯論方法要對(duì)（）進(jìn)行質(zhì)疑。

A.不合理信念
B.合理信念
C.情緒問(wèn)題
D.行為問(wèn)題

1.單項(xiàng)選擇題不合理的、不合邏輯的思維造成了（）的困擾。

A.信念
B.情緒
C.行為
D.行動(dòng)

2.單項(xiàng)選擇題合理自我分析內(nèi)容即為ABCDE五項(xiàng)，但報(bào)告的重點(diǎn)在于（）.

A.A
B.D
C.B
D.C

3.單項(xiàng)選擇題人們只是在將“結(jié)果不可控”的原因歸結(jié)于（）、穩(wěn)定的、普遍的因素時(shí)才產(chǎn)生明顯的無(wú)力感。

A.長(zhǎng)期的
B.典型的
C.個(gè)人的
D.內(nèi)部的

4.單項(xiàng)選擇題幫助人們學(xué)會(huì)現(xiàn)實(shí)、合理的思維方式是合理情緒療法的（）。

A.最終目標(biāo)
B.完美目標(biāo)
C.不完美目標(biāo)
D.主要目標(biāo)

5.單項(xiàng)選擇題將（）的原因歸結(jié)為外部的、不穩(wěn)定的和特定的因素，是樂(lè)觀的解釋風(fēng)格。

A.成功
B.挫折
C.消極事件
D.積極事件

6.多項(xiàng)選擇題糟糕至極（）

A.所有的人都必須喜歡我
B.我是一個(gè)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的人
C.任何人都不需要我，我是多余的人
D.世界上沒(méi)有比我更不幸的人了
E.所有與我有關(guān)的錯(cuò)誤，都是我的問(wèn)題

7.單項(xiàng)選擇題人們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生一種酣暢淋漓，忘卻自已的存在，忽略了時(shí)間的流逝等感受，我們把它稱為（）.

A.忘我狀態(tài)
B.激情狀態(tài)
C.沉浸體驗(yàn)
D.情緒狀態(tài)

8.單項(xiàng)選擇題精神卓越主要表現(xiàn)為對(duì)美的欣賞和品味，幽默，熱忱，寬恕，（），希望，信仰七個(gè)方面.

A.感謝
B.期望
C.道歉
D.感恩

9.單項(xiàng)選擇題從無(wú)聊煩心的狀態(tài)回歸到沉浸體驗(yàn)之中，主要的路徑是為自已尋找（）.

A.新的工作，新的目標(biāo)
B.新的目標(biāo)，新的挑戰(zhàn)
C.新的方法，新的挑戰(zhàn)
D.新的生活，新的方法

10.單項(xiàng)選擇題當(dāng)挑戰(zhàn)難度很高而技能不足時(shí)，我們會(huì)感到（）.

A.緊張和無(wú)聊
B.焦慮和緊張
C.無(wú)聊和煩心
D.沉浸體驗(yàn)