單項(xiàng)選擇題低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑,心率掌握在()次/分之間,可以發(fā)展有氧耐力。

A.90-120
B.110-130
C.130-150


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1.單項(xiàng)選擇題推鉛球最后用力階段,球出手時(shí)的角度約為()

A.38-42°
B.30-35°
C.30-45°

2.單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ),所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排在()。

A.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后

3.單項(xiàng)選擇題耐久跑的呼吸方法,一般采用()呼吸。

A.鼻
B.口
C.鼻和口同時(shí)

4.單項(xiàng)選擇題田徑運(yùn)動(dòng)是比()的項(xiàng)目。

A.強(qiáng)度、力量、耐力
B.速度、高度、遠(yuǎn)度
C.素質(zhì)、技術(shù)、意志

5.單項(xiàng)選擇題三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳,叫做()

A.單腳
B.跨跳
C.跨步跳
D.跳躍

6.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后,如果間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng),機(jī)體工作能力降低到原來(lái)水平,稱為()階段

A.超量恢復(fù)階段
B.工作階段
C.相對(duì)恢復(fù)階段
D.復(fù)原階段

7.單項(xiàng)選擇題標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿圍長(zhǎng)約為()

A.400米
B.398.116米
C.396米
D.394米

8.單項(xiàng)選擇題發(fā)展速度素質(zhì)的方法是()

A.牽拉動(dòng)作的練習(xí)
B.長(zhǎng)時(shí)間距離的練習(xí)
C.最快的動(dòng)作練習(xí)
D.復(fù)雜化的練習(xí)

9.單項(xiàng)選擇題發(fā)展體能的原則是()

A.全面性和適量性原則
B.持續(xù)性原則
C.健康性原則
D.以上都是

10.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員大多采用()

A.剪式
B.跨越式
C.俯臥式
D.背越式