單項(xiàng)選擇題為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是()

A.后蹬跑
B.單足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑


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1.單項(xiàng)選擇題柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()

A.重復(fù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.拉伸法
D.變換訓(xùn)練法

2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑.

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

3.單項(xiàng)選擇題兒童少年進(jìn)行耐力素質(zhì)練習(xí)的基本方法是()

A.間歇練習(xí)法
B.持續(xù)練習(xí)法
C.大強(qiáng)度重復(fù)訓(xùn)練法
D.減小外界自然條件的阻力

4.單項(xiàng)選擇題人體速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期是()

A.8—9歲
B.10—13歲

5.單項(xiàng)選擇題下列敘述,何者為非()

A.肌耐力是指肌肉在負(fù)荷阻力下可以持續(xù)多久的能力。
B.成年人肌力是指肌力隨著年齡的增長(zhǎng)而增加

7.單項(xiàng)選擇題擲標(biāo)槍的最后用力的完成應(yīng)在()

A.倒數(shù)第一步
B.倒數(shù)第二步
C.倒數(shù)第三步。

8.單項(xiàng)選擇題完整三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)時(shí),對(duì)三跳的要求是()

A.一跳“平”、二跳“遠(yuǎn)”、三跳“高”。
B.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“平”、三跳“高”。
C.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“高”、三跳“平”。

9.單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)教學(xué)中,做助跑與起跳相結(jié)合練習(xí)時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)()

A.做到助跑與起跳緊密結(jié)合
B.起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢(shì)。
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長(zhǎng),作到準(zhǔn)確踏板

10.單項(xiàng)選擇題背越式跳高起跳時(shí),身體由傾斜轉(zhuǎn)為垂直,可以使()

A.起跳時(shí)間縮短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直沖量通過身體重心,增加垂直向上的效果

最新試題

以下哪一項(xiàng)不屬于體育教學(xué)方法改革與發(fā)展趨勢(shì)()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下不屬于排球墊球手型的是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

血型實(shí)質(zhì)上是不同的()表面抗原。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在進(jìn)行頭手倒立練習(xí)時(shí),一部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“立不穩(wěn)”的現(xiàn)象,以下選項(xiàng)中不是解決這一問題的針對(duì)性練習(xí)的是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

一堂課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)由()到(),再由()到()直至課的結(jié)束。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在跳高技術(shù)動(dòng)作的助跑與起跳階段,抓住助跑倒數(shù)()擺動(dòng)腿落地時(shí)的“滾動(dòng)“動(dòng)作,充分蹬伸,推髖向前,完成積極地起跳腿近步放腳動(dòng)作,從而進(jìn)入起跳階段。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)大約有()大類()項(xiàng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

教材分析核心的最里層是教材的()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

長(zhǎng)期吸煙者的肺呈()的顏色。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

根據(jù)學(xué)校體育課程目標(biāo),對(duì)各個(gè)學(xué)段體育教學(xué)結(jié)果做不同的規(guī)定,是指()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題