單項選擇題機能和形態(tài)變化的基礎是（）。

A.代謝改變
B.物質改變
C.能量增加
D.能量減少


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1.單項選擇題用于健身防病的按摩稱為（）。

A.運動按摩
B.保健按摩
C.治療按摩
D.減肥按摩

2.單項選擇題負重蹲起動作屬于（）。

A.等長力量訓練法
B.向心等張力量訓練法
C.離心力量訓練法
D.等速力量訓練法

3.單項選擇題決定和影響人體有氧運動能力的重要生理學因素是（）。

A.最大吸氧量
B.肺通氣量
C.肺活量
D.心率

4.單項選擇題參與類固醇激素合成的維生素是（）。

A.維生素A
B.維生素E
C.維生素K
D.維生素D

5.單項選擇題影響運動技能的因素中，利用幻燈片、錄像、多媒體等教學手段是（）。

A.動作的難易程度
B.利用直觀，形象的教學
C.強調身腦并用
D.消除防御性反射

6.單項選擇題短時間劇烈運動時血乳酸濃度為安靜時的（）。

A.5--10倍
B.10--15倍
C.15--20倍
D.20--25倍

7.單項選擇題成人骨分為（）。

A.中軸骨和四肢骨
B.長骨和短骨
C.帶骨和鎖骨
D.軀干骨和四肢骨

9.單項選擇題扣球前的體前肌群背弓，來獲得最大收縮力的是（）。

A.橫斷面積
B.肌纖維類型
C.肌纖維中快肌纖維的多少
D.肌肉初長度

10.單項選擇題運動技能的形成過程中，強調對動作細節(jié)的要求的是（）。

A.泛化相
B.分化相
C.鞏固相
D.自動化相