單項選擇題WHO提倡的健康三要素包括:食品安全、()和適當身體活動。

A、行為方式
B、生存環(huán)境
C、健康飲食
D、醫(yī)療條件


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2.單項選擇題心理因素的干預(yù)原則是:保密性、助人自助性、價值觀干預(yù)、()、靈活性。

A、平等性
B、控討性
C、綜合性
D、敏感性

3.單項選擇題老年人每周應(yīng)完成至少()分鐘的中等強度有氧身體活動。

A、100
B、120
C、150
D、180

5.單項選擇題在從事適中的運動中,人的目標心率應(yīng)為最大心率的()。

A、40%~50%
B、45%~60%
C、50%~60%
D、50%~70%

6.單項選擇題有氧耐力運動應(yīng)維持一定時間和頻率,一般人時間在()分鐘,可以10分鐘分段累計,頻度每周()天。

A、15~20、2~3
B、15~40、3~5
C、20~50、3~7
D、20~60、3~7

7.單項選擇題身體活動所選擇的內(nèi)容一般包括()活動。

A、耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性
B、體力、肌肉力量、靈活性
C、耐力、力量、肌肉靈活和柔韌性
D、耐力、體力、靈活和柔韌性

10.單項選擇題身體活動的分類是按()。

A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運動形式
B、肌肉收縮和運動形式、運動強度
C、生理功能、心理因素、生活習慣
D、心理因素、生活習慣、肌肉收縮和運動形式

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中草藥及其復(fù)方對熱射病具有良好的防治作用,不僅可以一定程度上預(yù)防重癥中暑的發(fā)生,也可以在發(fā)病的第一時間起到良好的治療效果,挽救生命,其中單味中草藥有()。

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