多項選擇題通過補充機體在鍛煉中丟失的物質(zhì)來消除疲勞的方法有（）。

A.吸氧
B.理療
C.營養(yǎng)補充
D.中醫(yī)藥調(diào)整


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1.單項選擇題屬于減肥效果較好的方案是（）。

A.無氧運動，每周兩次以上
B.無氧運動，每周六次以上
C.有氧運動，每次運動時間達(dá)10分鐘
D.有氧運動，每次運動時間達(dá)40分鐘

2.單項選擇題體育活動中所安排的運動負(fù)荷的大小、動作的難易程度、身體的活動部位應(yīng)符合（）。

A.系統(tǒng)性原則
B.多樣性原則
C.區(qū)別對待原則
D.漸進性、全面性原則

3.單項選擇題運動員身體機能狀況評定最常用的指標(biāo)是（）。

A.脈搏
B.血壓
C.體重
D.心電圖

4.單項選擇題國際奧委會規(guī)定的禁用藥物（興奮劑）是（）。

A.葉酸
B.可卡因
C.硫胺素
D.核黃素

5.單項選擇題下列興奮劑中屬于刺激劑的是（）。

A.嗎啡
B.麻黃堿
C.可待因
D.生長激素

6.單項選擇題運動損傷的預(yù)防有：提高防傷意識、科學(xué)安排訓(xùn)練、加強自我保護和（）。

A.不參加劇烈運動
B.加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督
C.購買保險
D.聘請教練