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判斷題積極心理學的觀點認為，哪怕兩件同樣會讓你覺得愉悅且有意義的事情一起做，也會極大地降低你的情緒體驗。

1.判斷題積極心理學的觀點認為壓力是導致心理疾病的根源，因此需要調節(jié)心理態(tài)度，避免造成心理壓力。

2.判斷題抑郁癥最容易導致的后果之一是影響生理健康，約80%我們的生理疾病是由于壓力所致，抑郁使我們的免疫系統(tǒng)變弱。

3.判斷題積極心理學的觀點認為，要制定最早期限制定目標，這非常重要并且要加上日期使它們細化，這樣才能完成而獲得成就感。否則沒有完成目標將提升我們的挫敗感。

4.判斷題積極心理學的觀點認為，工作的使命感主要于取決于你工作的種類，因此應該選擇更體面的、有利于發(fā)揮個人能力的工作。

5.判斷題VIA測試用于簽別的是普遍的積極人格特點，人格力量和美德行為價值觀是重要的測量指標。

6.判斷題VIA包括包括已知所有心理疾病的分類，用于心理疾病的自我鑒別。比如說，他列出了特定的標準，然后說如果一個人在某一段時間內符合這十條標準中的七條，那他就有重性憂郁癥。

7.判斷題VIA是積極心理學理論中Values in action的縮寫。

8.判斷題積極心理學的觀點認為，不需要做什么選擇，過上能夠滿足自己一切需求的生活是有比較高的幸福度的。

9.判斷題制訂了自我和諧目標的人會更有動力完整既定的目標，但是在非自我和諧的方面表現則為更加無所謂或者更選擇性無視。

10.判斷題制定自我和諧的目標能夠解決內在的心理沖突，能使我們遠離焦慮遠離沮喪，我們能集中精力于我們十分想做的事；同時，它還增加了成功的可能性。