是當事人由自我疏遠的狀態(tài)轉(zhuǎn)向自我親近、自我接納的過程。
指能減輕個體所受的消極影響,促使個體復原力發(fā)展的因素。
個體總是趨于能讓自己感覺良好的情境,避免能讓自己感覺不好的情境,這種動機叫做自我提升動機。
所謂無條件自我接納是指,根據(jù)自身的存在來接納自我,而不是根據(jù)自己行為表現(xiàn)的好壞來決定是否接納自我。
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重視幸福的人一定比不重視幸福的人過的幸福。