指能減輕個(gè)體所受的消極影響，促使個(gè)體復(fù)原力發(fā)展的因素。

個(gè)體總是趨于能讓自己感覺良好的情境，避免能讓自己感覺不好的情境，這種動機(jī)叫做自我提升動機(jī)。

所謂無條件自我接納是指，根據(jù)自身的存在來接納自我，而不是根據(jù)自己行為表現(xiàn)的好壞來決定是否接納自我。

情感層面的人格優(yōu)勢即為“心靈”優(yōu)勢，例如愛與被愛、善良慷慨、希望樂觀等。

認(rèn)知層面的人格優(yōu)勢即為“頭腦”優(yōu)勢，例如創(chuàng)造才能、思維判斷、洞察悟性等。

顯著優(yōu)勢代表了個(gè)體人格中最為突出的積極特質(zhì)。

積極心理學(xué)家將具有積極適應(yīng)功能的人格特質(zhì)稱為人格優(yōu)勢。