多項(xiàng)選擇題意志品質(zhì)指一個(gè)人的（）等精神。

A、果斷性
B、堅(jiān)韌性
C、自制力
D、獨(dú)立自主


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1.多項(xiàng)選擇題垃圾食品包括以下哪些食品：（）。

A、油炸類
B、餅干類
C、方便類
D、汽水可樂類

2.多項(xiàng)選擇題含食物纖維較多的食物有：（）。

A、草莓
B、花生
C、麥麩
D、菠蘿

3.多項(xiàng)選擇題健康生活方式三大快樂包括（）。

A、助人為樂
B、知足長樂
C、自得其樂
D、心情快樂

4.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素不包括以下哪個(gè)（）

A、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平
B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C、運(yùn)動(dòng)時(shí)間
D、運(yùn)動(dòng)頻率

5.單項(xiàng)選擇題下列不屬于體育活動(dòng)過程中需克服的主觀困難是（）。

A、天氣
B、膽怯
C、畏懼
D、疲勞

6.單項(xiàng)選擇題失眠、多夢的亞健康癥狀，最好的改善措施是（）。

A、工作適度，勿超負(fù)荷
B、合理運(yùn)動(dòng)
C、合理飲食
D、自我心理調(diào)適或做心理咨詢

7.單項(xiàng)選擇題我國大學(xué)生的健康狀況，說法不正確的是（）

A、身體形太發(fā)育水平提高。
B、營養(yǎng)狀況得到改善。
C、視力不良率得到改善。
D、口腔保健水平提高。

8.單項(xiàng)選擇題保健行為包括有：定期檢查、接受預(yù)防接種、有病主動(dòng)求醫(yī)、（）及遵循醫(yī)囑。

A、適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量
B、不斷加強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度
C、積極配合醫(yī)療護(hù)理
D、合理適宜的生活節(jié)奏

9.單項(xiàng)選擇題下列不屬于適量運(yùn)動(dòng)對人體好處是（）。

A、延緩衰老
B、防治疾病
C、促進(jìn)人際關(guān)系
D、營養(yǎng)吸收