單項(xiàng)選擇題我國社會(huì)體育的總體奮斗目標(biāo)共包括()部分。

A.2個(gè)
B.3個(gè)
C.4個(gè)
D.5個(gè)


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1.單項(xiàng)選擇題用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)站(點(diǎn))數(shù)量,一般可在()左右。

A.3—5個(gè)
B.5—7個(gè)
C.8一10個(gè)
D.11—15個(gè)

2.單項(xiàng)選擇題大強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以()為主。

A.肉類、牛奶等蛋白質(zhì)
B.淀粉類食物
C.豆類食物
D.水果、蔬菜等堿性食物

3.單項(xiàng)選擇題動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗()來獲得最大的動(dòng)作效果。

A.最少的時(shí)間
B.最少的力量
C.最少的能量
D.最少的脂肪

4.單項(xiàng)選擇題學(xué)校體育、競技體育與()同為體育的基本組成部分。

A.職工體育
B.農(nóng)民體育
C.殘疾人體育
D.社會(huì)體育

5.單項(xiàng)選擇題()常規(guī)現(xiàn)場急救止血方法。

A.抬高傷肢法
B.墊屈肢止血法
C.加壓包扎法
D.以上三者

6.單項(xiàng)選擇題體操、投擲、排球、舉重運(yùn)動(dòng)員最常見的運(yùn)動(dòng)損傷是()。

A.腰部損傷
B.肩部損傷
C.大腿肌肉損傷
D.膝關(guān)節(jié)損傷

7.單項(xiàng)選擇題足、籃、排三大球的練習(xí)以()為主。

A.有氧練習(xí)法
B.無氧練習(xí)法
C.混合練習(xí)法
D.間歇練習(xí)法

9.單項(xiàng)選擇題當(dāng)確定受傷者為骨折,并準(zhǔn)備為其固定時(shí),應(yīng)當(dāng)將:()。

A.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定
B.只需固定一端的關(guān)節(jié)
C.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處要填緊
D.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處不能填緊

10.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)定時(shí),對(duì)動(dòng)作力量大小的評(píng)價(jià)應(yīng)以:()為依據(jù)。

A.動(dòng)作有效性
B.動(dòng)作準(zhǔn)確性
C.動(dòng)作協(xié)調(diào)性
D.動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性