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A.體溫升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
B.各種內(nèi)臟疾?。ㄈ缧摹⒎?、腎、肝、胃、腸等）的急性期
C.有出血傾向的疾病。如肺結(jié)核屢次咯血、傷后不久有出血危險(xiǎn)、消化道出血不久等
D.月經(jīng)期
A.80％—90％
B.70％～80％
C.60％—70％
D.50％—60％
A.運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以身體發(fā)熱、出汗為準(zhǔn)
B.時(shí)間控制在30-60min為宜
C.早晨跑步，脈率可控制在150次／min以上
D.早晨選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般以廣播體操、柔韌性練習(xí)、慢跑、氣功、太極拳等為主
A.大多數(shù)安靜時(shí)不痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)才痛
B.疼痛程度與運(yùn)動(dòng)量成正比
C.疼痛與鍛煉中飲水不當(dāng)有關(guān)
D.與做準(zhǔn)備活動(dòng)的充分程度成反比
A.正常反應(yīng)
B.運(yùn)動(dòng)量過大
C.過度訓(xùn)練
D.患病
A.晨脈稍減少
B.晨脈比平時(shí)增加6次／分
C.晨脈比平時(shí)增加10次／分
D.晨脈比平時(shí)增加12次／分或以上
A.食欲
B.排汗量
C.運(yùn)動(dòng)成績
D.運(yùn)動(dòng)心情
最新試題
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）
對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。