積極心理學(xué)章節(jié)練習(xí)(2019.12.19)

2.判斷題當(dāng)一個(gè)人能夠應(yīng)付需要應(yīng)對(duì)的事情時(shí)，會(huì)有比較高的能力感，但不一定有很高的自尊水平。

3 參加菲利普·津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)的人群主要是（）。

4.名詞解釋動(dòng)力意識(shí)

參考答案：

是指為達(dá)到目標(biāo)的一種積極的自我暗示，能推動(dòng)個(gè)體產(chǎn)生目標(biāo)，并沿著他們所設(shè)計(jì)的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑前進(jìn)的動(dòng)力系統(tǒng)。

5 三種基本的積極情緒不包括哪一個(gè)（）

6 積極心理學(xué)把“整合的人格”作為心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，認(rèn)為心理健康的人具有“對(duì)人生的統(tǒng)一性態(tài)度”，即理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的一致性；“對(duì)壓迫的抗衡”，即對(duì)挫折的忍受程度或自我強(qiáng)度；以及（）

7.判斷題影響幸福認(rèn)知能力的因素有感知能力。

8.判斷題運(yùn)動(dòng)某種程度來(lái)上說(shuō)，是精神醫(yī)生的理想藥物，它能對(duì)會(huì)焦慮癥，恐慌癥，普通的壓力，壓力和抑郁癥有莫大關(guān)聯(lián)，運(yùn)動(dòng)能釋放神經(jīng)遞質(zhì)。去甲腎上腺素，血清素，多巴胺，這些物質(zhì)與重要精神類藥物相似，做一輪運(yùn)動(dòng)就像吃了一點(diǎn)百憂解，一點(diǎn)利他林，針對(duì)性很強(qiáng)。

9.填空題（）指的是加工情緒信息和解決情緒問(wèn)題的能力，更具體一點(diǎn)講是識(shí)別、體驗(yàn)、表達(dá)、評(píng)價(jià)、調(diào)控自己、他人和環(huán)境情緒信息的能力。

參考答案：情緒智力

10.判斷題在對(duì)心理治療的看法上，積極心理學(xué)認(rèn)為目前的心理治療存在三大問(wèn)題。