初級中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2019.10.21)

來源：考試資料網(wǎng)

1 （）年國家體委將武術(shù)列為體育競賽項目。

2 運動員疾跑后不能立即站立不動，需繼續(xù)慢跑的原理是（）。

3.問答題組織新授課時應(yīng)注意什么？

參考答案：（1）使學(xué)生對新授教材形成正確、完整的概念。（2）根據(jù)教材性質(zhì)和學(xué)生特點，安排教學(xué)，以便誘導(dǎo)學(xué)生逐步地掌握動作，減少學(xué)習(xí)...

4 進行動力性運動時，收縮壓明顯升高，其機理主要是由（）造成的。

5 個人競賽項目場地長為（）米，寬為（）米。

6 形成運動技能的分化階段時，運動動力定型（）。

7 在傳統(tǒng)武德的內(nèi)容中最為重要的是（）。

8.問答題（1）上述運動處方存在哪些問題？（2）對你認為需要改進的地方，提出修改建議。

參考答案：（1）上述運動處方中存在的問題：第一，運動類型中的力量練習(xí)偏重于四肢的力量練習(xí)，忽略了軀干肌群的力量練習(xí)，身體的各部位不...

9 學(xué)生習(xí)得內(nèi)容的恢復(fù)往往通過作業(yè)或練習(xí)來表現(xiàn)，需要從長時記憶中將這些內(nèi)容提取出來，這是個搜索或檢索的過程，這個過程在體育知識和運動技術(shù)學(xué)習(xí)階段屬于（）。

10.問答題簡述提高有氧工作能力的訓(xùn)練方法。

參考答案：（1）持續(xù)訓(xùn)練法：練習(xí)時間相對較長，負荷量較大，符合強度較小且恒定的基本上無間歇時間或者間歇很短的練習(xí)。（2）乳酸閾強度...