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問答題能說說蹲踞式跳遠(yuǎn)中哪個(gè)環(huán)節(jié)是關(guān)鍵嗎？

助跑與踏跳相結(jié)合。

1.問答題練習(xí)障礙跑關(guān)鍵要注意什么？

關(guān)鍵是要靈巧協(xié)調(diào)。

2.問答題你能說說為什么要學(xué)習(xí)障礙跑嗎？

3.問答題你能說出長距離跑的呼吸方法嗎？

口鼻要有節(jié)奏、口鼻同時(shí)進(jìn)行、三步一呼、三步一吸。

4.問答題昏迷的急救方法是什么？

5.問答題昏迷的癥狀是什么？

6.問答題在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)昏迷的原因有哪些？舉例說明。

7.問答題常用的止血方法有哪些？

8.問答題防暑、防凍應(yīng)該怎樣做？

9.問答題小傷簡易急救的方法是什么？

10.問答題怎樣確保運(yùn)動(dòng)場上的安全呢？應(yīng)注意哪幾個(gè)方面？

①樹立安全意識(shí)；
②注意運(yùn)動(dòng)服裝衛(wèi)生；
③檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材的安全；
④遵守鍛煉原則。