如果患者的自動(dòng)思維里沒(méi)有災(zāi)難化的內(nèi)容，那么治療師可以問(wèn)患者最恐懼什么，這是“去災(zāi)難化”問(wèn)題。

隨著群體規(guī)模的增大，個(gè)體所付出的努力程度會(huì)減小。

情緒是多元化、多方面的、整體的反應(yīng)。

心境檢查時(shí)，除了要求患者簡(jiǎn)短介紹上次會(huì)談后到現(xiàn)在的心境，還可以回顧一下患者在會(huì)談之前填寫(xiě)的癥狀。

在討論問(wèn)題時(shí)的典型問(wèn)題包括無(wú)助感，討論不聚焦或離題，討論節(jié)奏低效，沒(méi)有做出治療性干預(yù)。

貝克設(shè)計(jì)的針對(duì)抑郁癥的認(rèn)知行為治療具有結(jié)構(gòu)的、短程的、著眼于過(guò)去的等特點(diǎn)。

關(guān)于行為激活，要教育患者：把癥狀與人分開(kāi)。不想動(dòng)是癥狀所致，要跟癥狀作斗爭(zhēng)，人要先行動(dòng)。

當(dāng)個(gè)體的作業(yè)成績(jī)能夠被單獨(dú)評(píng)價(jià)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致（）。

航空公司以低價(jià)吸引顧客，再表示座位不夠，希望顧客考慮接受更高價(jià)位的選擇。這種現(xiàn)象被稱(chēng)為（）。

為了持久地改善患者的情緒和行為，認(rèn)知行為治療師會(huì)在更深層面上（患者關(guān)于自己、世界和他人的最基本的信念）對(duì)認(rèn)知進(jìn)行工作。