單項(xiàng)選擇題30分鐘以上持續(xù)訓(xùn)練時(shí)，作為運(yùn)動員有氧耐力能力發(fā)展的主要監(jiān)控指標(biāo)的平均心率每分鐘應(yīng)控制在（）。

A.100次
B.120次
C.150次
D.180次


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1.單項(xiàng)選擇題比較下列四種方法，更有利于提高有氧代謝供能能力的方法是（）。

A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法
B.間歇性循環(huán)訓(xùn)練方法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練方法

3.單項(xiàng)選擇題提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是（）。

A.持續(xù)性循環(huán)訓(xùn)練方法
B.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法

4.單項(xiàng)選擇題下列不屬于間歇訓(xùn)練法的心率指標(biāo)的是（）。

A.180次／分
B.150次／分
C.120次／分
D.90次／分

6.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的訓(xùn)練方法是（）。

A.變換訓(xùn)練法
B.循環(huán)訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.間歇訓(xùn)練法

7.單項(xiàng)選擇題同為多次體操世界冠軍獲得者.陳一冰與鄒凱在新動作練習(xí)次數(shù)和周訓(xùn)練時(shí)間上大不相同。這說明訓(xùn)練中要遵循（）。

A.運(yùn)動訓(xùn)練的多變性
B.運(yùn)動專項(xiàng)競技需要的多樣性
C.運(yùn)動員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性
D.運(yùn)動訓(xùn)練的階段性

8.單項(xiàng)選擇題關(guān)于區(qū)別對待原則，下列敘述錯誤的是（）。

A.教練員安排每個(gè)運(yùn)動員進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練
B.不同運(yùn)動項(xiàng)目有不同的訓(xùn)練規(guī)律
C.針對訓(xùn)練過程本身的多樣性和多變性特征而要考慮運(yùn)動專項(xiàng)、訓(xùn)練對象和訓(xùn)練條件
D.由運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動員個(gè)體、運(yùn)動訓(xùn)練多變性決定要進(jìn)行區(qū)別對待

10.單項(xiàng)選擇題下列對運(yùn)動成績的表述，不正確的是（）。

A.是運(yùn)動員參加比賽的結(jié)果
B.是運(yùn)動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)
C.包括運(yùn)動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平和競賽的勝負(fù)
D.是對運(yùn)動員及對手在比賽中發(fā)揮情況的綜合評定