單項選擇題欲想通過增大肌肉橫斷面面積發(fā)展最大力量，練習的重復次數(shù)以（）為宜。
A.2～4次
B.4～7次
C.7～10次
D.10～13次
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1.單項選擇題游泳轉身動作屬于（）速度。
A.反應
B.動作
C.位移
D.靈敏
2.單項選擇題力量素質是指人體或人體某部分肌肉在工作時克服阻力的（）。
A.能力
B.方法
C.手段
D.措施
3.單項選擇題動作的力量反映了練習的（）。
A.動作節(jié)奏
B.動作的精確性
C.運動學特征
D.動力學特征
4.單項選擇題培養(yǎng)協(xié)調能力是技術訓練的（）之一。
A.途徑
B.任務
C.手段
D.措施
5.單項選擇題持續(xù)訓練法主要是發(fā)展運動員的（）。
A.-般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度耐力
D.爆發(fā)力和力量耐力
6.單項選擇題重復訓練法和間歇訓練法的主要區(qū)別在于兩者的（）不同。
A.訓練程度
B.訓練結構
C.訓練要求
D.間歇時間
7.單項選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運動負荷
D.系統(tǒng)不間斷性
8.單項選擇題塑造運動員專項所需要的體形是（）。
A.一般訓練的任務
B.專項訓練的任務
C.一般訓練內容
D.專項訓練內容
9.單項選擇題訓練負荷是以身體練習為基本手段對運動員有機體施加的（）刺激。
A.生理
B.心理
C.訓練
D.思想
10.單項選擇題通過合理安排訓練內容、訓練手段、運動負荷、恢復時間和恢復過程的方法是（）。
A.訓練方法學
B.醫(yī)學生物學
C.心理學
D.運動學