單項選擇題自我監(jiān)督包括主觀感覺與客觀檢查，下列選項中是主觀感覺的是（）。

A.脈率變化
B.體重
C.肺活量
D.排汗量


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1.單項選擇題冷環(huán)境的作用有（）。

A.使皮膚血管收縮，致使皮膚血流量減少
B.心率減慢
C.內(nèi)臟器官血液循環(huán)加快
D.汗腺分泌量相對減少

2.單項選擇題小腿骨折合并大出血時有效的止血法是（）。

A.抬高患肢止血法
B.加壓包扎止血法
C.加墊屈肢止血法
D.間接指壓止血法

3.單項選擇題當(dāng)一個運(yùn)動員長跑后停下，出現(xiàn)暈厥前兆，應(yīng)立即（）。

A.俯身或躺下
B.繼續(xù)慢跑
C.調(diào)整呼吸
D.點(diǎn)掐人中穴急救

4.單項選擇題體育保健學(xué)的任務(wù)是（）。

A.研究影響體質(zhì)與健康的各種因素、內(nèi)在聯(lián)系、評價指標(biāo)，即傳統(tǒng)的養(yǎng)身理論和方法
B.研究運(yùn)動者運(yùn)動時機(jī)體適應(yīng)性變化的基本規(guī)律，研究運(yùn)動中影響身心健康的各種因素，運(yùn)動性傷病的發(fā)生規(guī)律和防治的措施
C.研究兒童、少年、女子、中老年人的保健特點(diǎn)和要求
D.以上都是

5.單項選擇題飯后立即跑步，最常見的運(yùn)動性病癥是（）。

A.肌肉痙攣
B.過度訓(xùn)練
C.運(yùn)動中腹痛
D.運(yùn)動性貧血

6.單項選擇題下列哪項是肌肉痙攣后不可用的處理方法？（）

A.牽引痙攣肌肉
B.保暖
C.可配合局部按摩
D.用力收縮痙攣肌肉

7.單項選擇題損傷初愈的組織，很容易再度損傷，其原因是（）。

A.心理障礙
B.傷區(qū)薄弱
C.場地不良
D.思想放松

8.單項選擇題月經(jīng)正常的一般女子在經(jīng)期（）體育活動。

A.不能參加
B.可參加適當(dāng)?shù)?br /> C.可參加運(yùn)動量稍大一點(diǎn)
D.最好參加跑跳練習(xí)的

9.單項選擇題下列選項中屬于閉合性軟組織損傷的是（）。

A.擦傷
B.燒傷
C.挫傷
D.凍傷

10.單項選擇題產(chǎn)生運(yùn)動性疲勞的重要因素是（）。

A.中樞神經(jīng)變化
B.飲食情況變化
C.環(huán)境的適應(yīng)
D.興趣的增加