單項(xiàng)選擇題當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)跑后停下，出現(xiàn)暈厥前兆，應(yīng)立即（）。

A.俯身或躺下
B.繼續(xù)慢跑
C.調(diào)整呼吸
D.點(diǎn)掐人中穴急救


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1.單項(xiàng)選擇題體育保健學(xué)的任務(wù)是（）。

A.研究影響體質(zhì)與健康的各種因素、內(nèi)在聯(lián)系、評(píng)價(jià)指標(biāo)，即傳統(tǒng)的養(yǎng)身理論和方法
B.研究運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體適應(yīng)性變化的基本規(guī)律，研究運(yùn)動(dòng)中影響身心健康的各種因素，運(yùn)動(dòng)性傷病的發(fā)生規(guī)律和防治的措施
C.研究?jī)和?、少年、女子、中老年人的保健特點(diǎn)和要求
D.以上都是

2.單項(xiàng)選擇題飯后立即跑步，最常見的運(yùn)動(dòng)性病癥是（）。

A.肌肉痙攣
B.過度訓(xùn)練
C.運(yùn)動(dòng)中腹痛
D.運(yùn)動(dòng)性貧血

3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是肌肉痙攣后不可用的處理方法？（）

A.牽引痙攣肌肉
B.保暖
C.可配合局部按摩
D.用力收縮痙攣肌肉

4.單項(xiàng)選擇題損傷初愈的組織，很容易再度損傷，其原因是（）。

A.心理障礙
B.傷區(qū)薄弱
C.場(chǎng)地不良
D.思想放松

5.單項(xiàng)選擇題月經(jīng)正常的一般女子在經(jīng)期（）體育活動(dòng)。

A.不能參加
B.可參加適當(dāng)?shù)?br /> C.可參加運(yùn)動(dòng)量稍大一點(diǎn)
D.最好參加跑跳練習(xí)的

6.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中屬于閉合性軟組織損傷的是（）。

A.擦傷
B.燒傷
C.挫傷
D.凍傷

7.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性疲勞的重要因素是（）。

A.中樞神經(jīng)變化
B.飲食情況變化
C.環(huán)境的適應(yīng)
D.興趣的增加

8.單項(xiàng)選擇題下面哪組不是體育活動(dòng)的禁忌癥？（）

A.體溫升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
B.各種內(nèi)臟疾病（如心、肺、腎、肝、胃、腸）的急性期
C.有出血傾向的疾病，如肺結(jié)核屢次咯血，傷后不久有出血危險(xiǎn)、消化道出血不久等
D.月經(jīng)期

10.單項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是（）。

A.加壓包扎
B.冰敷
C.自行指腹壓迫痛點(diǎn)
D.立即夾板固定