單項選擇題運動員的糖補充應在比賽前多久補充較為適宜？（）

A.賽前3小時前
B.比賽前30分鐘后
C.比賽前2小時前或30分鐘內(nèi)
D.比賽前2小時后或30分鐘前


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1.單項選擇題下列處理方法，適合肌肉拉傷早期的是（）。

A.按摩
B.熱敷
C.加壓包扎
D.牽引

2.單項選擇題肌肉痙攣俗稱抽筋，在運動中最易發(fā)生痙攣的部位是（）。

A.屈拇肌
B.屈趾肌
C.小腿腓腸肌
D.腹肌

3.單項選擇題肌肉拉傷是由（）所致。

A.肌肉突然猛烈收縮引起
B.過度牽拉引起
C.以上都是
D.以上都不是

4.單項選擇題運動員對糖的供給量一般為每天（）/kg體重。

A.3～5g
B.6～7g
C.8～12g
D.15～20g

5.單項選擇題進行動力性運動時，收縮壓明顯升高，其機理主要是由（）造成的。

A.外周阻力增加
B.心輸出量增加
C.循環(huán)血量增加
D.血管舒張

6.單項選擇題心肌不能產(chǎn)生強直性收縮的原因是（）。

A.肌質網(wǎng)不發(fā)達.鈣離子儲量少
B.心肌收縮是全或無式的
C.心肌具有自動節(jié)律性
D.興奮后的有效不應期特別長

7.單項選擇題下列有關心輸出量的說法正確的是（）。

A.心室每收縮一次排出的血量
B.每秒鐘心室排出的血量
C.每分鐘一次心室排出的血量
D.每秒鐘血液進入心房的血量

8.單項選擇題正常情況下心跳的節(jié)律來自（）。

A.。竇房結
B.房室結
C.希氏柬
D.浦肯野氏纖維

9.單項選擇題以下敘述正確的是（）。

A.快肌運動單位的收縮力量小于慢肌運動
B.較小強度的運動，慢肌纖維先被動員
C.快肌纖維收縮速度慢，慢肌纖維收縮速度快
D.慢肌纖維抗疲勞能力比快肌纖維強