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判斷題冥想提供了“自我報告可能的安慰劑效應“，從這個角度看，冥想有一定的作用，但其作用完全是心理暗示性的。

1.判斷題快樂的人通常更活躍的地方，是左前額皮層；不快樂的人更活躍的地方右前額皮層．所以這個比例很重要，它是測量快樂的一個＂客觀＂手段。

2.判斷題運動某種程度來上說，是精神醫(yī)生的理想藥物，它能對會焦慮癥，恐慌癥，普通的壓力，壓力和抑郁癥有莫大關聯(lián)，運動能釋放神經(jīng)遞質。去甲腎上腺素，血清素，多巴胺，這些物質與重要精神類藥物相似，做一輪運動就像吃了一點百憂解，一點利他林，針對性很強。

3.單項選擇題一個人感覺到，我不值得擁有這些讓人愉悅的感覺，不值得幸福，它可能阻止我運動。這種障礙叫做（）

A.意識障礙
B.認知障礙
C.情緒障礙
D.潛意識障礙

4.判斷題從積極心理學的觀點看，運動是一項投資，雖然你失去了45分鐘，但你獲得了更多。運動能夠促進記憶力、創(chuàng)造力的提高和注意力的集中程度。

5.判斷題運動時不應該做一些分散注意力的事情，譬如看電視，聽音樂，這會分散注意的集中，降低運動的收益。

6.判斷題John Ratey在研究運動與精神健康領域時發(fā)現(xiàn)，持續(xù)低強度運動比間歇運動更有利于身心健康。

7.判斷題MichaelBabyak做的實驗證明，對于抑郁癥患者來說，鍛煉和服藥都有超過60%的人情況有所好轉，因此證明鍛煉完全可以代替服藥來治療抑郁癥。

8.判斷題笛卡爾的二元論對心理學的研究做出了對的指導，意識和物質是兩種絕對不同的實體，“修”一個人就像修機器一樣，修他的身體，他的精神是完全沒有關系的。因此心理學也同理，只需要關注人的意識領域。

9.單項選擇題Martin Seligman認為，我們過分關注脖子以上，我們需要關注脖子以下。這句話的含義是（）

A.當前心理學不應該關注認知領域
B.人的意識可能發(fā)生于大腦以外的其他區(qū)域
C.當前心理學應該關注身體和精神的關系問題

10.多項選擇題積極心理學中的三個P理論指的是（）

A.準許
B.重建
C.認可
D.轉換角度