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判斷題事件本身并不是引起情緒反應(yīng)或行為后果的原因，激發(fā)事件的信念——也就是我們的想法和解釋，才是真正原因所在。

1.判斷題理性能夠起到自我協(xié)助的作用，而非理性容易導(dǎo)致自我挫敗。

2.判斷題人的欲望越強，越容易陷入非理性觀念。

3.判斷題理性-情緒療法中的“理性”是希望人們沒有熱情、克己或缺乏情感。

4.判斷題在理性-情緒療法中，“理性”的對立面是“感性”。

5.判斷題理性-情緒療法反對絕對的“應(yīng)該”和“必須”以及“非好即壞”的二分法。

6.判斷題理性-情緒療法不僅僅希望用所謂的“正面思考”或積極想法來代替負(fù)面思考，不是一種盲目的樂觀。

7.判斷題樂觀并非越多越好，悲觀也不是一無是處。

8.單項選擇題“幸福不是追求來的，它是隨之而來的。如果你追求快樂，你不會找到它。幸福是追求其他事物的副產(chǎn)品?！边@句話是哪位心理學(xué)家說的？（）

A.馬丁·塞利格曼
B.泰勒·本·沙哈爾
C.維克多·弗蘭克爾
D.克里斯托夫·彼得森

9.單項選擇題關(guān)于幸福的說法，下列說法錯誤的是（）

A.一個人越看重錢，他的幸福程度就越低
B.一個人越看重愛和別人的關(guān)系，他的幸福程度就越高
C.一個人越看重幸福，他就會越幸福
D.幸福會促進一個人的成就

10.多項選擇題根據(jù)伊斯特林的解釋，雖然在過去的四十年里中國的經(jīng)濟得到了很大的發(fā)展，但是人民的幸福程度并沒有因此而升高，是因為（）

A.享樂適應(yīng)
B.生活壓力大
C.社會比較
D.生活滿意度低